Bebeğiniz gece boyunca tekrar tekrar uyanır, uykuya dalmakta zorlanır ve gün içinde sadece kısa şekerlemeler yapar: İkinizde, aileniz ile birlikte, çok yorgun ve bitkinsiniz. Çocuğunuz uykusuzluktan gün boyu huzursuz, ama ebeveyn olarak siz de öylesiniz! Tükendiniz. Ayrıca internette veya kitaplarda çok fazla bilgi okuyorsunuz, ama nereden başlamaniz uygundur? Çocuğunuz için uygun olan nedir? Çocuğunuzun karakterine hangi bilgiler uyuyor? Okuduğunuz araştırdığınız bilgiler yüzeyseldir. Derinliği nelerdir? Tam olarak ne yapılmalıdır?

 

Uykusuzluk nedeniyle veya çocuğunuz biberon/emzirme yardımı ile uykuya gecis yapiyorsa, gün içinde iştahının azaldığını da fark edeceksiniz. Ayina uygun saglikli gelisim, yeni becerilerine ulaşmasida çok daha zordur, çünkü çocuğunuz kendini huzursuz hisseder ve enerjisini yeterince şarj edemez. Vucut bitkin oldugunda ise gelisimine yansimaktadir.

 

Uykusuzluk sizi ebeveyn olarak da etkiler. Sağlıklı mutlu bir ebeveyn olmak istiyorsunuz ama artık o enerjiye sahip değilsiniz. Çocuğunuz ile oyun oynamak ya da dışarı çıkmak gibi aktiviteler mesela, eşiniz ile vakit geçirmek, sosyal hayatınız.. hepsi çok ağır geliyor.. Buna gücünüz yok. Aynı zamanda neşeli, aktif, eğlenceli bir anne veya baba olmayı çok isterken.. Sizde ebeveynliğin tadını çıkarmak istiyorsunuz, fakat böyle bir durumda bu nasıl mümkün olabilir?

 

Çok uykusuz olduğunuz için ilişkiniz de etkileniyor. Huzursuzluk ile gelen ani ´patlamalar, sinirlenmelere´ neden olur. Artık ailenizdeki uyumu bulamıyorsunuz.

 

Belkide çalışmaya başladınız ve konsantrasyonunuzu koruyamıyorsunuz. Sürekli yorgunluktan dalgınsınız.