Sizde ailenizle birlikte tatilde kaliteli uykularınız sayesinde dinlenmeye hazır mısınız?💤
Muhtemelen yakın bir zamanda tatile gideceksiniz ve hedefiniz tatilde de uyku düzeninizin normal ve sorunsuz bir sekilde devam etmesi. Bebeğiniz ve aileniz ile birlikte güzel bir şekilde dinlenmek ve tatilinizin keyifli geçmesini istiyorsunuz...
Tatil bölgeniz belki çok kısa bir mesafede veya tam tersi uzun bir yolculuk yapacaksınız, hatta belki saat farkı dahi olabilir. Bebeğiniz belki, normalde kendi odasında uyuyor ancak şu an tatilde birlikte aynı odada uyumaniz gerekecek.. Peki uyumayi kabul etmezse ne olacak?
Ensar, 3 aylık olduğu andan itibaren (şu an 3.5 yaşında) Hollanda, Avusturya, Türkiye arasında sık sık seyahatlerimiz oldu. Aynı zamanda Avusturya içerisinde kısa seyahatlerimiz de oldu ve bu hala devam etmekte. Özetle yıllar içinde çok fazla deneyime sahip oldum ve deneyimlerimi bir uyku uzmanı ve anne olarak sizler ile paylaşmak istiyorum. Siz de tatilinize mışıl mışıl keyifli, huzurlu uykular ile hazır mısınız?
Pediatrik uyku egitmeni olarak size harika ve dinlendirici bir tatil geçirmeniz için tüm ipuçlarını vermekten mutluluk duyuyorum!
Harika bir tatil diliyorum!
Fiyat: €25,-
E - Rehberimiz (Online e-book) ise 40 sayfadan
oluşmaktadır ve dolu dolu bilgilerim,
tavsiyelerim ve yönlendirmelerimle! Rehberimizin içeriği:
1.Yolculuk ve uykular
- Araba ile yolculuk
- Uçak ile yolculuk
- Uygun yolculuk saatlerimiz
- Uçakta & arabada uykular
2.Uyku Ortamı
- Yazlık - Tekne - Hotel - Ev ortamı (yatılı misafir)
- Karanlık (ideal çözümlerimiz)
- Odaya/uyku ortamına alıştırma
- Oda paylaşımı
- Oda sıcaklığı ve uyku kıyafetimiz
- Kamera
3. Rutinler
- Bebeğinize uygun adımlarımız
4. Uykular
- Uyanıklık sürelerimiz
- Odaya/eve kapanmak zorundamıyız?
- Bebek arabasında, dışarıda uykular
- Sabah erken uyanmalar
- Uykular & Saat farkı - Jetlag
5. Beklentiler
6. Bonus (Ekstra hediye! - Bavul listemiz)
Mutlu ailelerimiz!
