10 Mar 20221 dakikada okunurUyanıklık süreniz dolduğu andan itibaren mi bebeğinizi yatırıyosunuz?Bu konuda aklımız bazen karışabiliyor...Biyolojik saatimiz ve rutinlerimiz bizler için ve uykumuz için oldukça önemlidir.
Bu konuda aklımız bazen karışabiliyor...Biyolojik saatimiz ve rutinlerimiz bizler için ve uykumuz için oldukça önemlidir.